- စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာ
- မသက်မသာနဲ့ တင်းမာမှုတွေကို သက်သာစေတယ်။
- တည်ငြိမ်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးတယ်။
- ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအားပေးသည်
- endocannabinoid စနစ်ဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။
- အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို ကောင်းမွန်စေသည်။
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို တိုးစေသည်။
- ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေသည်။
- CBD သည် သင့်အား မြင့်မားစေမည်မဟုတ်ပါ။
- ရေရှည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါ။
အားကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အား နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ပိုမိုဖိအားများ သက်ရောက်စေပြီး မသက်မသာမှုများနှင့် တင်းမာမှုများ ပိုဖြစ်စေသည်။ CBD သည် အားကစားသမားများအား ကယ်ဆယ်ရေး၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ၎င်းကို (တရားဝင်) လျှို့ဝှက်လက်နက်အသစ်ဖြစ်စေသည်။
အားကစားသမားများတွင် CBD အသုံးပြုခြင်းသည် အငြင်းပွားဖွယ်အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အချို့သောအဖွဲ့အစည်းများက ၎င်းအား လုံးလုံးလျားလျားတားမြစ်ထားပြီး အချို့သောအဖွဲ့အစည်းများသည် THC ပါဝင်မှုကို တရားဝင် 0.3% ဖြင့် ကန့်သတ်ထားသည်။ သို့သော်၊ World Anti-Doping Agency (WADA) သည် အိုလံပစ်အားကစားသမားများအတွက် CBD အသုံးပြုမှုကို ခွင့်ပြုထားသည်။ CBD အသုံးမပြုမီ ၎င်းတို့၏အားကစားတွင် CBD အသုံးပြုမှုကို ခွင့်ပြုသည့် CBD သုတေသနလမ်းညွှန်ချက်များကို အသုံးပြုလိုသော အားကစားသမားများအား ကျွန်ုပ်တို့ အကြံပြုအပ်ပါသည်။
Extract Labs အားကစားသမားများအား စမ်းကြည့်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ CBD ကြွက်သားခရင်မ် မသက်မသာနှင့် တင်းမာမှု သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ သက်သာရာရမှုနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတို့အတွက် CBD သီးခြား လေ့ကျင့်ခန်းအကြိုဖျော်ရည် သို့မဟုတ် ဖျော်ရည်တွင် အလွယ်တကူ ရောစပ်နိုင်သည့် အပိုမြှင့်တင်မှုအတွက်။
CBD သည် လျှော်ပင်တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွမှုမရှိသော ဒြပ်ပေါင်းဖြစ်ပြီး သင့်အား မြင့်မားစေမည်မဟုတ်ပါ။
CBD သည် လူတစ်ဦး၏ ကျန်းမာရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လောလောဆယ်တွင် CBD နှင့်တွေ့သောရေရှည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါ။
မင်းရဲ့ အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို နောက်တစ်ဆင့်တက်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ CBD ထက် ပိုမကြည့်နဲ့။ အားကစားသမားများအတွက် CBD ၎င်း၏ အလားအလာရှိသော အကျိုးကျေးဇူးများအတွက် ရေပန်းစားလျက်ရှိသည်။ အဆင်မပြေမှုနှင့် တင်းမာမှုများကို လျှော့ချခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်အထိ CBD သည် သင်လိုအပ်သည်များကို သင်ဘယ်တုန်းကမှ မသိခဲ့သော လျှို့ဝှက်လက်နက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်၊ အားကစားသမားတွေ ဘာကြောင့် ပေးသင့်သလဲဆိုတဲ့ ထိပ်တန်း အကြောင်းရင်း ၁၀ ခုကို စူးစမ်းလေ့လာရင်း၊ Ibuprofen ကို ချလိုက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့နဲ့ ပူးပေါင်းလိုက်ပါ။ CBD တစ်ဦးကွိုးစားပါ!
1. စိတ်ပူပန်မှုကို လျော့ကျစေသလား။
CBD သည်လျှော့ချရန်ကူညီနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုဖိအားများအောက်တွင် အားကစားသမားများအား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်။ လေ့လာမှုများအရ CBD သည် စိတ်ခံစားချက်ကိုထိန်းညှိပေးသည့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ endocannabinoid စနစ်တွင် သက်ရောက်မှုရှိမရှိ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၏ခံစားချက်များကို လျှော့ချရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန်၊ (2) CBD သည် ယေဘူယျ စိတ်ချမ်းသာမှုနှင့် ပြေလျော့စေသော ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အားကစားသမားများအတွက် စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေနိုင်သည့် မသက်မသာဖြစ်မှုများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
2. နာကျင်မှုကို ကူညီပေးခြင်း။
အားကစားသမားအများစုသည် ၎င်းတို့တွေ့ကြုံခံစားရသည့် နာကျင်မှုဝေဒနာများကို သက်သာစေရန်အတွက် အရောင်းဆိုင်မှ ဆေးဝါးများကို သုံးစွဲကြသည်။
ကံမကောင်းစွာပဲ၊ NSAIDS ကဲ့သို့သော ဤဆေးအများအပြားသည် တစ်ချိန်က ထင်ထားသည့်အတိုင်း မလုံခြုံပါ။ ထို့ကြောင့် အားကစားသမားများစွာသည် CBD ကဲ့သို့သော အခြားရွေးချယ်စရာများဆီသို့ လှည့်လာကြသည်။ NSAIDs များနှင့်မတူဘဲ၊ CBD သည် အန္တရာယ်ရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအန္တရာယ်မရှိဘဲ အလားတူသက်သာခွင့်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သော သဘာဝဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒါကြောင့် သင်ဟာ အားကစားသမားတစ်ယောက်ဆိုရင် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေပါ။ မသက်မသာ သက်သာစေသည်။, တင်းမာမှုနှင့်သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန်, CBD ထည့်သွင်းစဉ်းစားရကျိုးနပ်ပေမည်။ (1) သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းခြင်းမပြုမီ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် သေချာဆွေးနွေးပြီး အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်များကဲ့သို့သော ကျော်ကြားသောအရင်းအမြစ်များမှ ဝယ်ယူရန်သေချာစေပါ။ Extract Labs ဓာတ်ခွဲစမ်းသပ်ပြီးအရည်အသွေးမြင့် CBD။
3. အိပ်စက်ခြင်းကို တိုးတက်စေသလား။
CBD သည် အားကစားသမားများအတွက် စိတ်အပန်းပြေမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်သည်။ အစီရင်ခံစာများအရ CBD သောက်သုံးခြင်းသည် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး အိပ်စက်ခြင်းကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း အစီရင်ခံစာများက အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းသည် adenosine ၏ပြန်လည်စုပ်ယူမှုကိုတားဆီးရန် CBD ၏အလားအလာကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်ဒြပ်စင်များပိုမိုလျင်မြန်စွာစုဆောင်းခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် အိပ်. CBD သည် အချို့သောလူများအတွက် စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာရာရစေသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများလည်း ရှိနိုင်ပြီး အနားယူခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေသည် (3).
4. ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပါသလား။
မသက်မသာနှင့် တင်းမာမှုကို ပြေလျော့စေခြင်းသည် အားကစားသမားများအတွက် အလယ်အလတ်ပမာဏဖြင့် အကျိုးပြုနိုင်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သော လေ့ကျင့်မှုပုံစံများကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ သို့သော် အလွန်အကျွံ မသက်မသာဖြစ်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ နာလန်ထူ နှင့်စွမ်းဆောင်ရည်။ CBD သည် ခုခံအားတစ်ရှူးများတွင် ပိုမိုစုစည်းထားသည့် CB2 receptors များနှင့် ချိတ်ဆက်ထားခြင်းအားဖြင့် ဤမသက်မသာမှုကို ထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။ ဤချည်နှောင်မှုသည် cytokine ထုတ်လုပ်မှုကို လျော့ကျစေပြီး သက်သာစေသော အာနိသင်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအသုံးအနှုန်းအရ CBD သည် ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် ကိုယ်ခံအားစနစ်တုံ့ပြန်မှုကို "တိတ်ဆိတ်စွာ" ကူညီပေးနိုင်သည်။ (4)
5. ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကို ကူညီပေးပါသလား။
ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးတို့ ပါဝင်သော ဗဟိုအာရုံကြောစနစ် (CNS) သည် ၎င်း၏ အာရုံကြောများနှင့် အာရုံကြောများမှတဆင့် အချက်ပြမှုများကို ပေးပို့ခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဆက်သွယ်မှုနှင့် ခံယူချက်တို့ကို ထိန်းချုပ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း လှုပ်ရှားမှုများ တိုးလာသောအခါ၊ CNS သည် ပိုမိုတက်ကြွလာပြီး အပြန်အလှန်အားဖြင့်။ ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခြင်းကဲ့သို့သော ခုခံလှုပ်ရှားမှုများပါ၀င်သော အားကစားများသည် CNS တွင် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ဤအလွန်အကျွံတောင်းဆိုမှုသည် ပစ်ခတ်စွမ်းအားကျဆင်းခြင်းနှင့် အင်အားဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
CNS ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ကြုံတွေ့နေရသော အားကစားသမားများသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စဉ်တွင် နှေးကွေးပြီး အားနည်းလာသည်ဟု ခံစားရနိုင်ပြီး၊ မဖြေရှင်းဘဲထားပါက ၎င်းတို့၏ကြွက်သားများသည် ပုံမှန်အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပစ်ခတ်မှုကို တုံ့ပြန်မှုမရှိတော့ဘဲ ဖြစ်လာနိုင်သည်။
ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်၊ CBD သည် CNS အတွက် အကျိုးရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အာရုံကြောဆိုင်ရာ အချက်ပြခြင်းနှင့် ချိန်ညှိခြင်းအကြို နှင့် postsynaptic neurotransmitters များကို ချိန်ညှိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ CBD သည် အနီးတစ်ဝိုက်ရှိ အာရုံကြောများ၏ myelin အလွှာများကို ထိန်းသိမ်းရာတွင်လည်း ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။ (5)
6. အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို တိုးတက်စေသလား။
CBD သည် ပြိုင်ဆိုင်မှုအတွင်း အားကစားသမားများအတွက် အကျိုးရှိစေမည့် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် နိုးကြားမှုကို ပံ့ပိုးကူညီပေးနိုင်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် သင်သည် သင်၏အိပ်စက်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးမည်ဆိုပါက သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှု နှင့် စိတ်နေသဘောထား ပိုကောင်းလာနိုင်တယ်။
7. ခံနိုင်ရည်နှင့် ခံနိုင်ရည်ကို တိုးစေသလား။
CBD သည် အားကစားသမားများတွင် သက်လုံနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို တိုးမြင့်လာစေရန်အတွက် အလားအလာကောင်းများရှိသည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းဒြပ်ပေါင်းတွင် တင်းမာမှုကို သက်သာစေသည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်ပြီး ပြင်းထန်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မသက်မသာမှုနှင့် တင်းမာမှုများကို ပြေလျော့စေကာ အားကစားသမားများအား အချိန်ပိုကြာအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။ CBD သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ကြည်လင်ပြတ်သားမှုကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည့် စိတ်ဖိစီးမှုအပေါ် ခန္ဓာကိုယ်၏ တုံ့ပြန်မှုကို ထိန်းညှိရာတွင်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပြီး အားကစားသမားများအား စိတ်ဖိစီးမှုမြင့်မားသော အခြေအနေများတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။
CBD သည် အားကစားသမားများတွင် သက်လုံနှင့် ခံနိုင်ရည်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကို အပြည့်အဝနားလည်ရန် နောက်ထပ်သုတေသနပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ လူတိုင်း၏ခန္ဓာကိုယ်သည် CBD နှင့်မတူသောတုံ့ပြန်မှုများရှိကြောင်းသတိပြုရန်အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့် CBD ကိုမစတင်မီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အရေးကြီးပါသည်။
8. နှလုံးကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေသလား။
လေ့လာမှုများသည် သွေးဖိအားနှင့် သွေးလည်ပတ်မှုအပေါ် CBD ၏ အလားအလာရှိသော သက်ရောက်မှုများကို သုတေသနပြုခဲ့သည်။ CBD သည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဖိစီးမှုနည်းစေပြီး နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုနှင့် ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် လေ့လာခဲ့သည်။ ထို့အပြင်၊ CBD သည် နှလုံးရောဂါအတွက် လူသိများသော အန္တရာယ်ဖြစ်စေသည့်အချက်ဖြစ်သည့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေနိုင်သည်။6). သို့သော်၊ နှလုံးကျန်းမာရေးအပေါ် CBD ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအပြည့်အဝနားလည်ရန်နောက်ထပ်သုတေသနပြုရန်လိုအပ်ကြောင်းသတိပြုရန်အရေးကြီးသည်။
9. CBD သည် သင့်အား မြင့်မားစေမည်မဟုတ်ပါ။
Cannabidol သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွမှုမရှိသောကြောင့် သင့်အား "မြင့်မားသော" မဖြစ်စေပါ။ ၎င်းတွင် THC ၏ တူညီသော စိတ်ပြောင်းလဲစေသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများ မရှိပါ။ အချို့သောသူများသည် အခြားသူများထက် THC ပမာဏများသောကြောင့် အားကစားသမားများသည် CBD ထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်ရာတွင် အလွန်သတိထားသင့်သည်။ THC ကို လုံးဝရှောင်ရှားလိုပါက ကျယ်ပြန့်သောရောင်စဉ် သို့မဟုတ် သီးခြားထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။
10. ရေရှည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
CBD သည် လူတစ်ဦး၏ကျန်းမာရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအတွက် သဘာဝနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လောလောဆယ်တွင် CBD နှင့်တွေ့သောရေရှည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပါ။ အကယ်၍ သင်သည် အခြားဆေးများကို သောက်နေပါက၊ CBD နှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိနိုင်ချေကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် စစ်ဆေးသင့်သည်။
CBD အသုံးပြုပုံ | အားကစားသမားများအတွက် CBD
အားကစားသမားများ ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ CBD မသက်မသာ၊ တင်းမာမှု၊ သို့မဟုတ် ဖိစီးမှုတို့ကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် ၎င်းတို့၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပါဝင်ပါ။ အားကစားသမားသည် ဆေးစစ်ခြင်းခံရပါက၊ ရွေးချယ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ ကျယ်ပြန့်ရောင်စဉ် or ဝိုင်းပယ် ထုတ်ကုန်များတွင် ဆေးခြောက်ပင်တွင်တွေ့ရသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းသည် THC အနည်းငယ်သာ သို့မဟုတ် မရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့တွင် ပါဝင်ပါသည်။ ၎င်းသည် THC အတွက် အပြုသဘောဆောင်သော စမ်းသပ်မှုရလဒ်ကို ရှောင်ရှားရန် သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။
CBD ကိုအသုံးပြုသောအခါ၊ လူတိုင်း၏ကိုယ်ခန္ဓာသည် CBD နှင့်မတူသောတုံ့ပြန်မှုဖြစ်သောကြောင့်၊ လိုအပ်သလို တဖြည်းဖြည်းတိုးရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဂုဏ်သိက္ခာရှိသောထုတ်လုပ်သူထံမှအရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်ကိုရွေးချယ်ရန်နှင့် CBD ကိုမစတင်မီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လည်းအရေးကြီးသည်၊ အထူးသဖြင့်အားကစားသမားသည်ဆေးဝါးတစ်ခုခုသောက်နေပါကသို့မဟုတ်ယခင်ရှိပြီးသားကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိလျှင်လည်းအရေးကြီးသည်။
အားကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြိုက်များနှင့် သီးခြားလိုအပ်ချက်များပေါ် မူတည်၍ ဆီများ၊ ဖျော်ရည်များ၊ ဆေးတောင့်များ၊ နှင့် လိမ်းဆေးများအပါအဝင် CBD ကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ အသုံးပြုရန်အတွက် ထုတ်လုပ်သူ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန်နှင့် ၎င်း၏ အာနိသင်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ထုတ်ကုန်ကို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းရန် အရေးကြီးပါသည်။
အသားပေးထုတ်ကုန်များ
နေ့စဉ်အထောက်အပံ့
ကျွန်ုပ်တို့၏ 2000mg CBD Muscle Cream နှင့် CBD Isolate ဖြင့် မယှဉ်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်း သက်သာမှုနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းအကြို သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းအပြီး လွယ်ကူမှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။
-
Quick Viewစျေးဝယ်ခြင်းထဲသို့ထည့်သည် -
Quick Viewစျေးဝယ်ခြင်းထဲသို့ထည့်သည်
ဒီတော့ CBD ကိုစမ်းသုံးကြည့်မှာလား။
အားကစားသမားများအတွက် CBD ကို ပုံမှန်ပုံစံတစ်ခုထဲသို့ ပေါင်းထည့်ခြင်းသည် မသက်မသာဖြစ်စေခြင်းနှင့် တင်းမာမှုကို သက်သာစေခြင်း၊ အေးချမ်းသောညကို မြှင့်တင်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေခြင်းနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ပံ့ပိုးပေးခြင်းအပါအဝင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရရှိနိုင်ပါသည်။ CBD သည် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်သည့် ရိုးရာ တင်းမာမှု သက်သာစေသည့် နည်းလမ်းများ ၏ သဘာဝ အစားထိုး တစ်မျိုး ဖြစ်ပြီး ၎င်းတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွသော ဂုဏ်သတ္တိများ မပါရှိသောကြောင့် အားကစား စွမ်းဆောင်ရည်ကို ထိခိုက်စေမည် မဟုတ်ပါ။ သင်ဟာ ရာသီပေါ် လိုလားသူဖြစ်စေ ဒါမှမဟုတ် စတင်လုပ်ဆောင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ CBD ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး သင့်ပန်းတိုင်ကို ရောက်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ အားကစားသမားများစွာသည် CBD ကို ၎င်းတို့၏ဂိမ်းအစီအစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် အဘယ်ကြောင့်ပြုလုပ်နေကြသည်ကို ကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်ကြည့်ရန် မကြောက်ပါနှင့်။
နောက်ထပ် CBD စက်မှုလုပ်ငန်း | CBD နှင့် ကမ္ဘာ့ဇာတ်ခုံ
ကမ္ဘာ့ဇာတ်ခုံရှိ CBD- ဆေးခြောက်နှင့် အားကစားများ
အလုပ်ကိုးကား
1. Halawa, Omar I., et al. "အခန်း 56 - နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုတွင် Cannabinoids ၏အခန်းကဏ္ဍ။ သိပ္ပံတိုက်ရိုက် ၂၀၁၈ ခုနှစ်၊ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780323401968000565. 1 2 2023 တွင်ဝင်ရောက်ခဲ့သည်။
2. Henson, Jeremy D., et al. “JCM | အခမဲ့ စာသားအပြည့်အစုံ | Cannabidiol ဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှု၏ Endocannabinoid ထိန်းချုပ်မှုကို တိုးမြှင့်ခြင်း။" MDPI၊ 2021၊ https://www.mdpi.com/2077-0383/10/24/5852. 1 ဖေဖော်ဝါရီ 2023 တွင်ဝင်ရောက်ခဲ့သည်။
3. Murillo-Rodriguez, အဲရစ်, et al. "Anandamide သည် Adenosine ၏ ပြင်ပဆဲလ်အဆင့်များကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အိပ်စက်ခြင်းကို နှိမ့်ချပေးသည်- Vivo Microdialysis လေ့လာမှုတွင်" Oxford Academic ကို ၂၀၀၃ ခုနှစ်၊ https://academic.oup.com/sleep/article/26/8/943/2707921. 1 2 2023 တွင်ဝင်ရောက်ခဲ့သည်။
4. Nagarkatti, Prakash, et al. “Cannabinoids သည် ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ဆေးများ – PMC” ဖြစ်သည်။ NCBI သည် ၂၀၀၉ ခုနှစ်၊ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2828614/. 27 ဇန်နဝါရီ 2023 တွင်ဝင်ရောက်ခဲ့သည်။
5. Prenderville, Jack A., et al. "အရွယ်ရောက်ပြီးသူ neurogenesis အတွက် cannabinoids ၏အခန်းကဏ္ဍ။ NCBI သည် ၂၀၁၅ ခုနှစ်၊ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4543605/. 1 ဖေဖော်ဝါရီ 2023 တွင်ဝင်ရောက်ခဲ့သည်။
6. Stanley, Christopher P., et al. "နှလုံးသွေးကြောစနစ်သည် cannabidiol အတွက်ကုသရေးပစ်မှတ်ဖြစ်ပါသလား။" PubMed၊ ၂၀၁၃ ခုနှစ်၊ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22670794/. 1 ဖေဖော်ဝါရီ 2023 တွင်ဝင်ရောက်ခဲ့သည်။
